Es un programa de entrenamiento cardiovascular inspirado en las artes marciales. Coreografiado en base a una buena música, pretende desarrollar la técnica de golpes de Box simultáneamente, con el entrenamiento físico de todo el cuerpo, principalmente en lo que se refiere a resistencia, fuerza, flexibilidad y agilidad.
Cronograma del evento (2)
Lunes
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Es un programa de entrenamiento cardiovascular inspirado en las artes marciales. Coreografiado en base a una buena música, pretende desarrollar la técnica de golpes de Box simultáneamente, con el entrenamiento físico de todo el cuerpo, principalmente en lo que se refiere a resistencia, fuerza, flexibilidad y agilidad.
Miércoles
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Es un programa de entrenamiento cardiovascular inspirado en las artes marciales. Coreografiado en base a una buena música, pretende desarrollar la técnica de golpes de Box simultáneamente, con el entrenamiento físico de todo el cuerpo, principalmente en lo que se refiere a resistencia, fuerza, flexibilidad y agilidad.
