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#TECAMBIALAVIDA

El objetivo de esta clase es unir: cuerpo, alma y espíritu, para mejorar flexibilidad y disminución del stress. Se compone de movimientos suaves centrados en diferentes posturas, integrando diferentes técnicas de respiración, promoviendo el dominio del cuerpo y una mayor capacidad de concentración.

Cronograma del evento (3)

Domingo
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El objetivo de esta clase es unir: cuerpo, alma y espíritu, para mejorar flexibilidad y disminución del stress. Se compone de movimientos suaves centrados en diferentes posturas, integrando diferentes técnicas de respiración, promoviendo el dominio del cuerpo y una mayor capacidad de concentración.

Martes
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El objetivo de esta clase es unir: cuerpo, alma y espíritu, para mejorar flexibilidad y disminución del stress. Se compone de movimientos suaves centrados en diferentes posturas, integrando diferentes técnicas de respiración, promoviendo el dominio del cuerpo y una mayor capacidad de concentración.

Jueves
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El objetivo de esta clase es unir: cuerpo, alma y espíritu, para mejorar flexibilidad y disminución del stress. Se compone de movimientos suaves centrados en diferentes posturas, integrando diferentes técnicas de respiración, promoviendo el dominio del cuerpo y una mayor capacidad de concentración.

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